创邑社群 Community | 时下风靡全球的运动项目，哪个适合你刷脂？
Event Date： Event Venue：上海市
听说你还在跑步、游泳、打篮球...
想不想知道那些运动辣妹又get了哪些刷脂利器?
想不想尝试更多好玩又有趣的运动项目？
创邑SPACE这三家Fancy的健身工作室
拿出了他们的杀手锏
看看是哪些风靡全球的运动项目
让你爽的无处可逃
MOVEM
精品健身&动感单车
为都市人带来最好玩的45分钟高强有氧派对
快来蹦这个健康的迪！
动感单车是当下欧美最流行的有氧运动之一。通过对骑行阻力的调节控制心率，结合精心编排的音乐与灯光，可在短时间内达到高效全身燃脂。蹦这个健康的迪，可以让身体的负面情绪完全释放，跟随动感十足的音乐和能量爆棚的教练，疯狂又有节奏地蹬踏45分钟单车，一边运动一边high！
坐标：创邑SPACE | 愚园
（上海市愚园路546号3号楼1层）
MOVEM隐身于老法租界创邑SPACE | 愚园空间，与静安寺核心商圈繁华中心近在咫尺。现代化的装修和充满老洋房气息的红砖搭配在一起，开启有关美好的氛围。
深受都市感的影响，空间设计风格以炭黑色钢铝材质作为首要框架结构，辅以大面积深灰色石材和混凝土，营造私密感和凝聚感。通过柔和的白色大理石、颇具张力的绿植和极简风格的家具，在硬朗的空间中烘托轻松舒适的氛围。
设计感爆棚的霓虹灯、性冷淡灰调的更衣室、高级感的smeg冰箱、颜值一品的tgif果昔、绝对震撼的骑行教室、源自意大利佛罗伦萨的K-array音箱系统、帅气可爱的教练... MOVEM到处都是让你充满惊喜的吸睛细节！
MOVEM使用的是骑行领域的先驱“十字星单车”，保留绝佳骑行感受，座椅高度和骑行阻力都可一一调节。配备禧玛诺专业骑行鞋，每一个零部件都展现了日本匠心的极致和对细节无与伦比的追求，无论外观还是舒适度，都代表的是一路伴你骑行左右的支持。
逾100平米的超大教室，受到古罗马剧场启发的单车教室，确保了足够的个人空间和面对教练的视线。鼓舞人心又磨炼身心的教练，似夜店酒吧的灯光和最潮流的音乐，打造沉浸式体验，每一堂课、每一滴汗水都贡献给这一场无人想错过的有氧派对。一场动感单车下来，可以燃烧至少500-700大卡／45分钟。
创邑会员福利
1.MOVEM动感单车课程首次体验免费（通过MOVEM微信公众号预约）
2.购买MOVEM动感单车课程包（限10次、30次、50次课程包）可获85折优惠，到店报“创邑会员”，或在MOVEM微信公众号留言“创邑会员”，即可获得折扣码
MOVEM公众号二维码
GOSWEAT FITNESS
美国海豹突击队也这么玩
一群人约汗超嗨皮！
TRX是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思，健身界似乎更喜欢称其为“悬挂训练系统”。它起源于美国海豹突击队，利用训练工具抗衡训练者的自身重量进行上百种不同的训练方式，从而提高训练者的力量、平衡力、灵活性和核心稳定性。
坐标：创邑SPACE | 安西路
（上海市愚园路1265号2楼）
创始人之前是广告公司朝九晚九的设计师，练出腹肌、人鱼线、马甲线...各种线之后，他决定把他的健身秘籍分享给更多需要适合自己锻炼方法的人，于是这个充满设计感的精品健身工作室应运而生。
GOSWEAT突破传统健身房经营理念，严格控制人数，坚持5-8人的精品小团体课程以及私教课程。有趣的小团体课程增加互动，让健身不再孤单枯燥。
除了清一色帅哥、美女教练...团课成员间的互动及多达几十种不同器械的轮番挑战会让你对训练更投入，更享受运动的乐趣，特别适合工作繁忙的白领们达成减脂塑形的目标，让健身成为工作之余的社交。
在Gosweat还有更多好玩有效的“运动玩具”让小伙伴们惊喜地发现：训练不再是一件枯燥乏味难以坚持的事。多位高阶教练以丰富的专业知识为你美丽的身体提供帮助，让你在如同游戏升级般的快乐中高效减脂塑形。
1／提出健身建议 2／定制健身计划 3／规划身体未来
4／纠正身姿体态 5／改善基础素质 6／实现减脂塑形
一起来约汗，见证自己的完美蜕变。
创邑会员福利
1.GOSWEAT首次私教课程体验价99元（通过GOSWEAT微信公众号预约）
2.购买GOSWEAT私教课程包（限10次、30次、50次课程包）可获9折优惠，到店报“创邑会员”，即可获得折扣。
GOSWEAT公众号二维码
Freedom Fitness
Man力十足的有氧搏击
维密模特也超爱！
有氧搏击练习活动量大，减脂效果明显，平均每个小时大概会消耗700卡路里。宁跑马拉松，不打三分钟！在拳台上的三分钟是挑战人的智力、体力、意志品质的极限！通过练习会小腿变细，下肢拉长，臀位抬高，身材爆好。除了专注力能得到提高之外，也可以消除因久坐产生的腰疼、颈椎疼等。
坐标1：创邑SPACE | 浦江
（上海市徐虹北路20号103）
坐标2 : 上海市控江路2210号 （新店）
说到Freedom私教健身俱乐部名字的由来，是因为创始人觉得运动除了可以让人更健康更快乐，更是通过自我管理与约束，来达到真正的自由。把压力通通打出去，是最直接也是最有效的获得自由的方式。
Freedom两家工作室地段环境都不错，社区氛围也都很年轻轻松。教练们会在课前阐述训练方案，课后进行追踪，针对每个会员量身定制课程，激发潜能，挑战极限。
练一场拳，你可以忘却所有的烦恼。那时候——只有如何出拳，如何躲闪，如何击中对方，如何不被对方击中。男生打起拳来，自然荷尔蒙满场飞；而且这项充满力量与挑战的运动，现在被越来越多的时髦女生所喜欢，女生打起拳来，那也是帅气爆表！
运动完之后思路可以更清晰，还可以肾上腺素飙升，愉悦感随之而来。挥去你所有的烦恼，重启美妙的一天。
创邑会员福利
1.FREEDOM 首次私教课程免费体验
2.购买FREEDOM私教课程包可获9折优惠，新店（坐标：上海市控江路2210号）开业优惠限期5折，可叠加享受优惠，到店报“创邑会员”，即可获得折扣。
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